Per fare il primo passo ce ne ho messo di tempo, ma alla fine sono rimasta molto soddisfatta.

Di cosa sto parlando? Beh…. IERI SERA SONO ANDATA IN PALESTRA!!!

Dopo vari “mi-mo-ma” e “mah…non ho molto tempo”  mi sono finalmente decisa e, armandomi di tuta, asciugamano e bottiglia d’acqua sono partita per la nuova avventura.

Ho provato due corsi: New Pilates e Yoga e, alla fine, ho deciso di iscrivermi al primo (ieri sera è stata solo una prova, ma da lunedì sera si inizia a fare sul serio!!!).

E’ arrivato quindi il momento di “buttare giù” qualche chilo di troppo; il mio obiettivo è quello di perderne tre prima di Natale, lo so che sarà un’impresa ardua, però… perché non provarci?

E poi, oltre a dimagrire, un motivo che mi ha convinto a svolgere attività fisica è stato quello di prevenire e alleviare i sintomi dello stress  e dell’ansia (periodo brutto trascorso da marzo a giugno dove gli attacchi di panico erano i protagonisti delle mie giornate!).

Per quanto riguarda la palestra ho optato per una piccola, quasi sconosciuta, dove in sala siamo 9-10 persone e un’istruttrice (molto carica!) che ci corregge per ogni sbaglio fatto.

In definitiva: abbonamento per tre mesi (pagato anticipatamente così sono sicura di andarci!!!) con appuntamento fisso il lunedì e mercoledì sera, ricordando che:

 “fare qualcosa per se stessi vuol dire considerarsi abbastanza importanti da concederselo!”